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如何摆脱口臭所带来的烦恼

2017-02-09 14:26:04 浏览次数:0 网友评论 0

  北京张博士医考中心口腔执业医师辅导资料—如何摆脱口臭所带来的烦恼

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  口臭,在生活中一直困惑着大家,因为俗话说的好“口臭惹人嫌”,所以大家一定要先了解口腔,在了解如何摆脱口臭。下面
北京张博士医考中心将为大家讲解一下口臭所带来的烦恼。希望对大家有所帮助。

  口臭,即口腔内发出难闻的气味,其气味可能为食物残渣发酵分解、口腔炎症、脓肿等分泌物等,或机体组织代谢、内分泌紊乱等的表现。有口臭的人很难有社交上的成功,他们是公共场合“尴尬”的存在,是他人避之不及的一类人,这已经严重影响了我们的生活。

  产生口臭的原因很多,主要有生理性和病理性两类:

  病理性口臭:

  是由身体疾病引起的口臭,口臭的气味虽出于口,但未必源于口。口腔上通鼻腔,下通咽腔,咽腔连着食道和气管,所以出现口臭时,除了口腔的疾病,耳鼻咽喉科,消化科,呼吸科甚至全身性疾病都有可能是引起口臭的原因。

  生理性口臭:

  生理性口臭不是因为身体器官疾病引起,多数与不良的口腔卫生习惯和特殊的进食有关。 例如食用了一些大蒜、韭菜等气味较大的食物;吸烟后,因烟草中含有挥发性的硫化物,引起口臭;睡醒后,因唾液具有抗菌、杀菌、清洁口腔的作用,当唾液分泌减少时,抑菌作用减弱,产生大量的挥发性硫化物、氨等物质,引起短暂性口臭。

  那么,我们应该怎样避免这讨厌的口臭呢?

  1. 养成良好的口腔清洁习惯,比如吃饭后及时漱口,早晚坚持刷牙,定期口腔检查,尽早发现和治疗牙齿疾病,另外,刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头。

  2. 适当使用口香糖,漱口水。

  3. 可以每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水。

  4. 健康饮食,清热解毒,多喝水,多食蔬菜水果及豆类。

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